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剖腹产后怎样恢复元气?
③每天固定个时间轻轻的按摩伤口周围：这么做可以减少疤痕的产生，如果觉得伤口发痒也不要去抓，要不然加重局部刺激，对伤口恢复造成一定影响。剖腹产后的日常注意事项 ①睡觉的时候尽量采用左侧卧，这样对血液循环好。
剖腹产后，饮食中要注意多吃新鲜蔬菜和水果，因为维生素含量比较高，有助于伤口愈合，有助于恢复活力，同时还可以多补充优质蛋白质等。尽量坚持母乳喂养。
剖腹产怎样恢复元气 精神状态好，元气就容易恢复。手术结束后，回病房要去枕平卧6小时，不能吃也不能喝。不过，新**一般不会感到口渴饥饿，因为，术后已经通过静脉补给营养能量液体。
自然分娩和剖腹产对女性而言都会大伤元气,要怎么做好产后恢复?
一。绝大多数伤口修复自然分娩的孕妇都是有会阴裂伤和**裂伤，产后务必立即修补，不然不但会出现感柒的风险，还会继续有并发症的风险 会造成明显的危害。
要注意营养的均衡，对蛋白质，维生素，钙，铁，锌等要均衡摄入，多吃新鲜的蔬菜水果，适量吃些补气血的食品，这样的饮食对产后元气的恢复很重要。适量运动。剖腹产后，不能一直躺着，或者坐着，要适量运动，注意动作不要太大太猛，要舒缓。
那么，剖腹产后如何做可以尽快恢复身体的元气呢？重视产后的营养 产妇生产完之后，不管是顺产还是剖腹产都需要及时的补充营养，可以说产后的营养是直接关系到产妇身体的康复和新生儿的健康成长。
第一步，妈妈可以进行简单的护理，我们需要注意的是：对于顺产：产后尽快下床活动，但动作不宜过大；②注意伤口消毒，清洁卫生；③饮食均衡营养，也要多注意休息。
剖腹产要想在产后尽快恢复元气，一定要在产后的42天内注意身体的调养。
剖腹产后如何做可以尽快恢复身体的元气?
1、③每天固定个时间轻轻的按摩伤口周围：这么做可以减少疤痕的产生，如果觉得伤口发痒也不要去抓，要不然加重局部刺激，对伤口恢复造成一定影响。剖腹产后的日常注意事项 ①睡觉的时候尽量采用左侧卧，这样对血液循环好。
2、尽量坚持母乳喂养。母乳喂养有助于子宫的恢复，宝宝吃奶时，刺激可以促进子宫肌肉的收缩，加快子宫的修复，有助于剖腹产后伤口的早期愈合。剖腹产后，使用腹带，加强营养摄入，可以恢复身体。
3、首先让自己拥有充足的休息量，然后让自己多吃一些有营养的食物，只有这样才能尽快的恢复元气。
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